হাঁপানিতে কষ্ট পাচ্ছেন? ইনহেলার সঙ্গে নেই! জেনে নিন কী করবেন

হাঁপানি হলে নিঃশ্বাস নিতে কী প্রবল কষ্ট হয় তা কেবলমাত্র ভুক্তভোগীরাই জানেন। নিয়মিত ওষুধ আর ব্যায়ামের উপরেই থাকতে হয় এ ধরনের মানুষদের। এ ছাড়া, সব সময় ইনহেলার সঙ্গে রাখাটাও ভীষণ ভাবে জরুরি। কিন্তু, কোনও কারণে যদি ইনহেলার ব্যাগে না থাকে! তবে উপায়? হাঁপানির টান উঠলে তার মোকাবিলা করবেন কী ভাবে? সেক্ষেত্রে মাথায় রাখুন এই কথাগুলো।

আরও পড়ুন: ঠিক কতক্ষণ ন্যাপ নিলে বাড়বে এনার্জি, স্মৃতিশক্তি?